HRVATSKA
   ÖSTERREICH
   DEUTSCHLAND
   EUROPEAN UNION
   SRBIJA
   BOSNA I HERCEGOVINA
   CRNA GORA
Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
Športna medicina
Pretrgana tetiva na dolgi biceps mišici     Objavljeno 19.09.2022 ob 20:27
Zaradi nerodnega giba v službi sem si pretrgal tetivo kjer je mišica povezana z ramo,bolečina je bila močna pekoča,ker sem na tem mestu že imel občasne bolečine sem domneval da bo par dni počitka dovolj.Ker po 14 dneh ni bilo bolje sem obiskal zdravnika ki me je napotil k travmatologu kjer so z slikanjem ugotovili da je res pretrgana kita, ker pa je roka normalno gibljiva z določenimi bolečinami se mora poškodba zabrazgotinit torej ni operacije.Počitek en mesec brez dvigovanja bremen nato postopno obremenjevat.
Zanima me zakaj je po 5 tednih še zmeraj ob določenig gibih prisotna bolečina in kako naj zdaj postopno obremenjujem mišico in verjetno se te mišice ne bo dalo več oblikovat in bo med mišico in ramo ostala vdolbina
Lp
Re: Pretrgana tetiva na dolgi biceps mišici     Objavljeno 05.01.2023 ob 08:51
Krepki52 je napisal/a:

Zaradi nerodnega giba v službi sem si pretrgal tetivo kjer je mišica povezana z ramo,bolečina je bila močna pekoča,ker sem na tem mestu že imel občasne bolečine sem domneval da bo par dni počitka dovolj.Ker po 14 dneh ni bilo bolje sem obiskal zdravnika ki me je napotil k travmatologu kjer so z slikanjem ugotovili da je res pretrgana kita, ker pa je roka normalno gibljiva z določenimi bolečinami se mora poškodba zabrazgotinit torej ni operacije.Počitek en mesec brez dvigovanja bremen nato postopno obremenjevat. https://atelierrebul.si/shop/category/nega-telesa-trdo-milo-41
Zanima me zakaj je po 5 tednih še zmeraj ob določenig gibih prisotna bolečina in kako naj zdaj postopno obremenjujem mišico in verjetno se te mišice ne bo dalo več oblikovat in bo med mišico in ramo ostala vdolbina
Lp davčna blagajna za android

Pretrgana kita lahko povzroči bolečine in omejitve gibljivosti v ramenu. Čeprav se lahko z zdravljenjem in rehabilitacijo izboljša stanje, lahko bolečine in drugi simptomi https://promocijazdravja.com/ ostanejo nekaj časa po poškodbi.

Če imate še vedno bolečine po 5 tednih, je verjetno, da se mišice še vedno okrevanje. To je normalno in ne pomeni, da se mišice ne bodo več oblikovale. Bolečine in omejitve gibljivosti se bodo verjetno zmanjšale s časom, zlasti če se boste držali zdravnikovega načrta za postopno obremenjevanje mišic.

Če imate še vedno težave z bolečinami ali omejitvami gibljivosti, se posvetujte s svojim zdravnikom ali fizioterapevtom. Oni vam lahko svetujejo, kako najbolje obremenjevati mišice in izboljšati gibljivost v ramenu. Prav tako vam lahko pomagajo ugotoviti, če so vzroki za bolečine in omejitve gibljivosti drugje in kako jih lahko odpravite.
Katja
Re: Pretrgana tetiva na dolgi biceps mišici     Objavljeno 21.12.2023 ob 11:36

[quote="Katja Škorić"]

Krepki52 je napisal/a:

Zaradi nerodnega giba v službi sem si pretrgal tetivo kjer je mišica povezana z ramo,bolečina je bila močna pekoča,ker sem na tem mestu že imel občasne bolečine sem domneval da bo par dni počitka dovolj.Ker po 14 dneh ni bilo bolje sem obiskal zdravnika ki me je napotil k travmatologu kjer so z slikanjem ugotovili da je res pretrgana kita, ker pa je roka normalno gibljiva z določenimi bolečinami se mora poškodba zabrazgotinit torej ni operacije.Počitek en mesec brez dvigovanja bremen nato postopno obremenjevat. https://atelierrebul.si/shop/category/nega-telesa-trdo-milo-41
Zanima me zakaj je po 5 tednih še zmeraj ob določenig gibih prisotna bolečina in kako naj zdaj postopno obremenjujem mišico in verjetno se te mišice ne bo dalo več oblikovat in bo med mišico in ramo ostala vdolbinabaldi's basics
Lp davčna blagajna za android

Pretrgana kita lahko povzroči bolečine in omejitve gibljivosti v ramenu. Čeprav se lahko z zdravljenjem in rehabilitacijo izboljša stanje, lahko bolečine in drugi simptomi https://promocijazdravja.com/ ostanejo nekaj časa po poškodbi.

Če imate še vedno bolečine po 5 tednih, je verjetno, da se mišice še vedno okrevanje. To je normalno in ne pomeni, da se mišice ne bodo več oblikovale. Bolečine in omejitve gibljivosti se bodo verjetno zmanjšale s časom, zlasti če se boste držali zdravnikovega načrta za postopno obremenjevanje mišic.

Če imate še vedno težave z bolečinami ali omejitvami gibljivosti, se posvetujte s svojim zdravnikom ali fizioterapevtom. Oni vam lahko svetujejo, kako najbolje obremenjevati mišice in izboljšati gibljivost v ramenu. Prav tako vam lahko pomagajo ugotoviti, če so vzroki za bolečine in omejitve gibljivosti drugje in kako jih lahko odpravite.


Videti je, da ste strokovnjak
Re: Pretrgana tetiva na dolgi biceps mišici     Objavljeno 19.02.2024 ob 03:29
Krepki52 je napisal/a:

Zaradi nerodnega giba v službi sem si pretrgal tetivo kjer je mišica povezana z ramo,bolečina je bila močna pekoča,ker sem na tem mestu že imel občasne bolečine sem domneval da bo par dni počitka dovolj.Ker po 14 dneh ni bilo bolje sem obiskal zdravnika ki me je napotil k travmatologu kjer so z slikanjem ugotovili da je res pretrgana kita, ker pa je roka normalno gibljiva z določenimi bolečinami se mora poškodba zabrazgotinit torej ni operacije.Počitek en mesec brez dvigovanja bremen nato postopno obremenjevat.
Zanima me zakaj je po 5 tednih še zmeraj ob določenig gibih prisotna bolečina in kako naj zdaj postopno obremenjujem mišico in verjetno se te mišice ne bo dalo več oblikovat in bo med mišico in ramo ostala vdolbina
Lprun 3


Videti je, da ste doživeli resno poškodbo in potrebujete skrbno nego, da si popolnoma opomorete. Čeprav je bilo ugotovljeno, da kirurški poseg ni potreben, lahko okrevanje po raztrganini kite traja nekaj časa in slediti je treba ustreznemu načrtu zdravljenja.

Razlog, zakaj še vedno čutite bolečino po 5 tednih, je lahko ta, da proces okrevanja ni končan ali da se lahko pojavijo drugi zapleti. Če želite rešiti to težavo in nadaljevati okrevanje, se posvetujte s svojim zdravnikom ali zdravstvenim delavcem. Morda vam bodo priporočili ustrezno zdravljenje, kot so telesna vadba, zdravila proti bolečinam ali ponovni obisk specialista za travme, da ponovno oceni vaše stanje.

Pri postopnem obremenjevanju mišic je treba upoštevati navodila zdravnika in se izogibati prehitremu povečevanju teže, povzročanju stresa ali ponovni poškodbi. To daje telesu čas, da se prilagodi in si varno opomore.

Glede možnosti, da se ta mišica ne bo mogla več oblikovati in bo nastala vdrtina med mišico in ramo, je to možno, ni pa nujno. Proces okrevanja in obnove mišic bo odvisen od številnih dejavnikov, kot so obseg začetne poškodbe, vaša odločenost, da sledite načrtu zdravljenja, in omejitve vašega telesa.

Vendar ne pozabite, da sta vaša skrb in skladnost z zdravljenjem ključnega pomena za zagotavljanje najboljšega okrevanja in zmanjšanje tveganja prihodnjih zapletov. Vedno se pogovorite in upoštevajte navodila svojega zdravnika ali zdravstvenega delavca.
Copyright 2010-2024 THE Nutrition | Pogoji poslovanja | Pravilnik THE o zasebnosti in varovanju osebnih podatkov