zero22 Član foruma 28
|
krvni test
Objavljeno 09.11.2019 ob 20:26
Kolikor sem seznanjen imamo tisti ki kaj treniramo(fitnes npr) zvišane vrednosti, kreatinin imam vedno med 95-99 umol/L, tokrat sem imel (s-sečnino 10.3mmol/L). Ta laboratorij sem sicer delal za neko drugo zadevo, ampak sem opazil zvišano sečnino. Kreatinin vem da sem vedno imel tu nekje, kar naj bi blo primerno za nas. Za sečnino bi še pa rad enkrat preveril pa me zanima koliko pred testom naj NE treniram, in koliko prej naj zauživam manj beljakovin da dobim realne rezultate.
Zanima me tudi za pitje količine vode čez dan. Koliko se priporoča, ker sem ugotovil da več kot 3 litra že nebi šlo, mogoče v poletnih časih, zdaj bom malo bol kontroliral da spijem več. |