anonim
Neaktiven član -
|
vplivajo AS na imunski sistem?
Objavljeno 20.01.2008 ob 01:58
V zadnjih 2 mesecih sem bil ze 3x ali 4x na robu da bom zbolel. Prvikrat sem imel prehlad in sem bil na meji, da bom dobil vrocino, drugic sem ze imel blago vrocino, tretjic sem imel ze malo visjo vrocino da sem se ze potil. Nikoli pa nisem spustil treninga ampak sem enako intezivno treniral. Vedno je bilo par dni, ko sem dal par hudih treningov skozi in mocno povecal vnos C vitamina je bilo ponovno ok za teden ali dva.
Zadnje 4 dni ponovno cutim cedalje bolj levo stran grla ko poziram (bezgavke ali kaj je ze to, ne poznam dobro  , vrocine se ni.Je razlog, da se zadnje tedne nenehno ponavlja ta, da se nikoli do kraja ne pozdravim ali je mozno, da so lahko razlog tudi AS? |
|
|
Natan Hojč THE Team 6043
|
Re: vplivajo AS na imunski sistem?
Objavljeno 20.01.2008 ob 09:06
V splošnem ne vplivajo (razen ce je prislo do infekcije).
Povecaj vnos vitaminov in mineralov (samo vit. C ni dovolj)...glej tabelo potreb po vitaminih, ki je objavljena na forumu in ciljal na zgornjo mejo intervala. Ce se ne pocutis dobro, naj bo trening manj inztenziven (samo aktivacija) ali celo izpusti kak trening. “Winning isn't everything--but wanting to win is.” V. Lombardi
|
|
|
bostjan220 Član foruma 95
|
Re: vplivajo AS na imunski sistem?
Objavljeno 20.01.2008 ob 11:05
ja kot je Natan že povedal vitamini, vitamini. Na imunski sistem AS vplivajo minimalno, paziti moraš edino na srce, če jih uporabljaš bi blo dobro da vsaj vsake pol leta narediš kako preiskave za srce in jetra, ker jaz sem imel z tem resne probleme, no saj jih še imam in ne vem če bo kdaj sploh še tako kot je bilo. to svetujem vsakemu, sploh zaradi srca se ni za igrat. reskiraš na pol leta tistih 50 EUR za kardiologa in si potem lahko miren.
|
|
|
Mad Max Član foruma 528
|
Re: vplivajo AS na imunski sistem?
Objavljeno 20.01.2008 ob 16:55
Kolega je bil prvi teden jemanja AS malo ,,bolan,, ( malo vročine in malo slabo počutje ), ampak se je potem čez nekaj dni pozradvil, rekel je da je to normalno
 |
|
|
DaDo3 Član foruma 187
|
Re: vplivajo AS na imunski sistem?
Objavljeno 20.01.2008 ob 22:48
No mojga pa začeli obdajati pekoči filingi okol srca in je bil vs posran nehu se bockat 2 dni bil doma evo 3 tji dan že kokr tok ql ... jeba
|
|
|
Boštjan Tanko Član foruma 1084
|
Re: vplivajo AS na imunski sistem?
Objavljeno 20.01.2008 ob 22:55
Ko imaš že enkrat poškodovana jetra,itd. ti noben kardiolog ne bo pomagal pa lahko hodiš na slikanje vsak mesec, če se že igrate z AS počnite to pod nekom, ki to obvlada. www.sanjskadarila.si
www.golden-light.eu www.smsvedezevanje.eu www.duhovi.si |
|
|
anonim
Neaktiven član -
|
Re: vplivajo AS na imunski sistem?
Objavljeno 26.01.2008 ob 16:36
to ni vec normalno. Bilo je 5 dni vredu, sedaj sem zgleda da spet ze petic v dobrih 2 mesecih nekaj fasal. Imam 37,2 vrocine (pri meni sicer normalna izpod 37), pocutim se rahlo zategjenega kot da bom zbolel.
Vitamine jemljem redno vsak dan, 1 multivitaminsko tableto. Zraven imam potem se vitamin c in cink. |
|
|
Titan
Neaktiven član -
|
Re: vplivajo AS na imunski sistem?
Objavljeno 26.01.2008 ob 18:32
Pojači vitamine, obvezno.
Mogoče imaš slab imunski sistem. Fili se z dodatki, glutamin ful pomaga, pa kakšn zma mogoče, pa obvezno več vitaminov. |
|
|
anonim
Neaktiven član -
|
Re: vplivajo AS na imunski sistem?
Objavljeno 26.01.2008 ob 19:44
saj imam ze sedaj vse dodatke (zma, cink, vitmin c, multivitaminske, omega 3, glutamin, ...). Mogoce bo res treba multivitaminske pojacati na dvojno dozo, ceprav so ti kar mocni.
|
|
|
anonim
Neaktiven član -
|
Re: vplivajo AS na imunski sistem?
Objavljeno 26.01.2008 ob 23:24
kako zgleda infekcija? Imam malo rdeco kozo pod mestom injeciranja na rami, me tudi rahlo boli vendar predvidevam da je rahla bolecina normalna. A je lahko samo mila infekcija in da se mi ta stalno dogaja? |
