|
Loreni Član foruma 201
|
Kaj se zgodi z ramo?
Objavljeno 24.11.2007 ob 02:25
Pri sportih recimo srfanje, kosarka, pinkponk ipd se mi ob dolocenih gibih vcasih hitrih vcasih sploh ne hitrih (recimo samo mocnejsa sila na ramo) zgodi da gre rama za sekundo ven iz lezaja in nato nazaj notri.
Cel dan me boli in se naslednji dan cutim rahlo bolecino. Cudno se mi zdi da se mi to zgodi tudi na drugi rami ki jo nisem imel nikoli poskodovane (prva je bila). Naj grem na ultrazvok ali rendgensko slikanje? Star sem 21 let in s sportom se ukvarjam rekreativno. |
|
|
Uroš Savkovič Član foruma 1364
|
Re: Kaj se zgodi z ramo?
Objavljeno 24.11.2007 ob 10:22
Jst sm meu te probleme s kolenom....
[move]Kdor drugemu jamo koplje, potrebuje kramp in lopato[/move]
|
|
Landowner
Neaktiven član -
|
Re: Kaj se zgodi z ramo?
Objavljeno 24.11.2007 ob 13:50
Kako si jih rešil? |
|
|
Uroš Savkovič Član foruma 1364
|
Re: Kaj se zgodi z ramo?
Objavljeno 24.11.2007 ob 14:30
Ubistvu je minil. Nevem točno zakaj, mogoče potem, ko sm začeu na fitnes hodt
[move]Kdor drugemu jamo koplje, potrebuje kramp in lopato[/move]
|
|
|
Natan Hojč THE Team 6043
|
Re: Kaj se zgodi z ramo?
Objavljeno 25.11.2007 ob 13:51
Najprej bi svetoval sportnega fizioterapevta (Gasper iz Otela npr.). Najbrz gre za misicno neravnovesje oz. sibke rotatorje. Pogost pojav pri fitneserjih, ki jacajo samo deltoidne misice, pri rotacijah v rami pa so potem proglemi. “Winning isn't everything--but wanting to win is.” V. Lombardi
|
|
|
MESO
Neaktiven član -
|
Re: Kaj se zgodi z ramo?
Objavljeno 26.11.2007 ob 23:09
Mojmu bratu so menjali en del rame
 hitro to nardijo 3dni pa si doma mel pa je obrabljeno nekaj tam noter od odbojke pravzaprav 20let serviranja in treninga |
|
|
Loreni Član foruma 201
|
Re: Kaj se zgodi z ramo?
Objavljeno 28.11.2007 ob 23:17
hvala vsem za info
|
|
|
Loreni Član foruma 201
|
Re: Kaj se zgodi z ramo?
Objavljeno 13.02.2008 ob 17:18
MESO a mogoce ves ali je slo za popravilo vezi ali dolocenega dela kosti? Ga lahko prosim uprasas?
Spet pisem tule ker sem si natrgal vezi na tej rami tko da sem zdej vsaj 1 mesec na rutki. A ni to malo cudno da sem si jih natrgal od padca na ramo ko sem izvajal preval brez rok? Ponavadi grejo vezi kadar te kdo cukne za ramo ne pa od udarca... Ko se bo rama priblizno pozdravila bom verjetno sel k fizioterapevtu, mislim pa da je problem jasen - vezi niso zdrzale sile in zato mi je rama sklocnla, zato si v bistvu zelim da mi operirajo vezi, da jih pojacajo ker ze prejsne stanje pred tole poskodbo ni bilo sprejemljivo (kot se vidi v mojem prvem postu). |
|
|
Loreni Član foruma 201
|
Re: Kaj se zgodi z ramo?
Objavljeno 27.03.2008 ob 17:49
Na fizioterapiji so ugotovili da gre za svoh rotatorje kot je Natan reku in pa tudi nepravilna lega lopatic.
To je vse zaradi fitnesa zato bo treba delat na posebnih vajah kar pa ne pomeni da zdej ne smem vec kvihtat. Operacije ne rabim, je samo za skrajne primerke. |
|
|
baller Član foruma 924
|
Re: Kaj se zgodi z ramo?
Objavljeno 27.03.2008 ob 19:59
katere vaje so ti priporočili?
|
