|
_yunior Član foruma 39
|
krvni sladkor
Objavljeno 22.12.2012 ob 18:24
Na tešče sem imel pol leta nazaj 5.4, vendar samo na tešče verjetno ni zagotov pokazatelj, zato sem se odločil da opravim še meritev po zaužitju.
Zanima me ali 1 teden pred meritvijo prehrana vpliva na rezultat po zaužitju. A je lahko zaradi diete rezultat po obroku normalne vrednosti, čeprav v resnici ne bi bile? Gre za to, da sem do pred 1 tedna užival po cca 250 OH. Sedaj pa sem precej zmanjšal, zaužijem le cca 70 OH pa nekaj malega iz sadja. Zmanjšal sem zaradi drugih razlogov, na idejo da bi šel zmerit sladkor sem prišel šele danes  .Da pa še malo podaljšam temo bi vprašal še to, ali lahko velike količine OH (recimo 600g dnevno) skozi daljše obdobje vplivajo na diabetes. |
|
|
Dodosan Član foruma 51
|
Re: krvni sladkor
Objavljeno 22.12.2012 ob 20:42
Občutljivost na insulin izboljšaš s redno telesno vadbo, predvsem s vadbami z utežmi.
|
|
|
_yunior Član foruma 39
|
Re: krvni sladkor
Objavljeno 22.12.2012 ob 21:13
Zaenkrat me ne zanima kako bi izboljšal občutljivost, prvo moram priti do pravih rezultatov. Razen če si hotel povedati, da s prehrano (zelo malo OH) v kratkem obodbju ne bom spremenil občutljivosti na insulin in mi bo test po obroku še vedno pokazal realne rezultate? Skratka prosim prvo odgovor na osnovno vprašanje
|
|
|
ptk Član foruma 40
|
Re: krvni sladkor
Objavljeno 22.12.2012 ob 22:17
Preberi si na tem naslovu, da ne boš zdaj izumil kaj novega. http://www.bodyrecomposition.com/fat-loss/insulin-sensitivity-and-fat-loss.html |
|
|
dr. Aleksandar THE Team 2210
|
Re: krvni sladkor
Objavljeno 22.12.2012 ob 23:18
Glukoza na tešče je seveda dober pokazatelj.
Prehrana ne vpliva na vrednosti OGTT, ki mora biti normalen ne glede na to kaj si užival (to je tudi bistvo OGTT). Aleksander Đorđevski, dr. med.
|
|
|
_yunior Član foruma 39
|
Re: krvni sladkor
Objavljeno 23.12.2012 ob 16:44
A so razni merilci, ki se jih dobi v lekarni že za manj kot 20 EUR dovolj natančni? Bi si kar to nabavil, spil 75g glukozo in stestiral. Cena bo podobna kot če grem samoplačniško, pa še večkrat si bom lahko zmeril ter še kdo drug.
|
|
|
dr. Aleksandar THE Team 2210
|
Re: krvni sladkor
Objavljeno 23.12.2012 ob 16:54
Predlagam, da te na OGTT pošlje kar tvoj osebni zdravnik, to je rutinska preiskava in ti ne bo treba nič plačati. Na merilce glukoze, ki stanejo 20eur se ne bi preveč zanašal, to je bolj za orientacijo kot pa za resno merjenje.
Aleksander Đorđevski, dr. med.
|
|
|
Runner Član foruma 389
|
Re: krvni sladkor
Objavljeno 24.12.2012 ob 21:42
To tudi mene zanima... |
|
|
tilko96 Član foruma 266
|
Re: krvni sladkor
Objavljeno 25.12.2012 ob 07:56
Ne. Če je večji del teh OH zaužit v čim manj predelani obliki potem ni problema.
Tako so nas učili na tekmovanju iz sladkorne ... |
|
|
ptk Član foruma 40
|
Re: krvni sladkor
Objavljeno 25.12.2012 ob 11:52
Pomojem pa sploh nima veze v kaki obliki so OH. Odvisno je kolko imaš občutljiv inzulin in kako dolgo se izloča (genetika+telovadba). Saj pa maš zgoraj članek in ti vse lepo piše, zakaj si ne bi prebral? |
