Proteini|Beljakovine|THE Nutrition® Športna Prehrana

Trening

Bodibilder

Neaktiven član -

Genetika Objavljeno 13.07.2006 ob 20:02

Djte mi zdej tle razložt, kaj točn določa genetka? A je lohk vsak z dobrim treningom in dodatki dobr BB al je to nemogoče če nima taprave genetke?

Citiraj

Saso Petek

Neaktiven član -

Re: Genetika Objavljeno 13.07.2006 ob 21:55

Genetika ima v tem športu največjo vlogo,vendar se da kljub slabi genetiki dokaj dobro natrenirati mišico a to traja malo dlje kakor pri dobrem genetiku.Če pa človek ni dober genetik pa bo zelo težko postal dober BB ali sploh ne :'(

Citiraj

beno

Neaktiven član -

Re: Genetika Objavljeno 16.07.2006 ob 23:45

Kako pa veš če si dobr al slab genetik?

Citiraj

Saso Petek

Neaktiven član -

Re: Genetika Objavljeno 17.07.2006 ob 12:09

beno je napisal/a:

Kako pa veš če si dobr al slab genetik?

To zveš na podlagi tega,če vidiš da napreduješ hitro(dober genetik) ali se mučiš dolgo časa in kljub optimalni hrani in treningu napreduješ zelo počasi(slabši genetik)

Citiraj

vid

Neaktiven član -

Re: Genetika Objavljeno 17.07.2006 ob 23:09

Sam glih v tem je problem. Js sm naprimer v dveh letih dubu 6 kil. Kaj je to hitr al bl počas.

Citiraj

Saso Petek

Neaktiven član -

Re: Genetika Objavljeno 17.07.2006 ob 23:15

vid je napisal/a:

Sam glih v tem je problem. Js sm naprimer v dveh letih dubu 6 kil. Kaj je to hitr al bl počas.

Če bi bilo to 6kg čistih mišic potem je to dobro,če pa je to 6kg mase,potem pa ni ravno najbolje.Ampak veliko je odvisno od tvoje prehrane,ki si jo konzumiral v teh dveh letih in pa tudi ali si to naredil po naravni poti ali ne.

Citiraj

deangelo

Neaktiven član -

Re: Genetika Objavljeno 18.07.2006 ob 01:52

Sašo Petek je napisal/a:

Sam glih v tem je problem. Js sm naprimer v dveh letih dubu 6 kil. Kaj je to hitr al bl počas.

Poleg tega kar je že Sašo napisal je odvisno kdaj si pridobil 6 kg.

Napredek pri začetniku je bolj očiten kot pa pri nekomu, ki dlje časa trenira (več let).

Citiraj

Saso Petek

Neaktiven član -

Re: Genetika Objavljeno 18.07.2006 ob 11:06

De Angelo je napisal/a:

Sam glih v tem je problem. Js sm naprimer v dveh letih dubu 6 kil. Kaj je to hitr al bl počas.

Poleg tega kar je že Sašo napisal je odvisno kdaj si pridobil 6 kg.

Napredek pri začetniku je bolj očiten kot pa pri nekomu, ki dlje časa trenira (več let).

Točno tako