HRVATSKA
   ÖSTERREICH
   DEUTSCHLAND
   EUROPEAN UNION
   SRBIJA
   BOSNA I HERCEGOVINA
   CRNA GORA
Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
Nazaj na THE forum / Tema: Trening / EZ štanga
Trening
EZ štanga     Objavljeno 10.07.2006 ob 21:50
Kaka je razlika med ravno in EZ štango?
Re: EZ štanga     Objavljeno 10.07.2006 ob 22:50
EZ štanga je predvsem namenjena za lažji prijem pri izvajanju vaj pri katerih čutimo bolečino v zapestju in EZ štanga omogoča izvajanje brez te bolečine.
Npr.:sam ne morem izvajat ozkega dviga za biceps z navadno štango zaradi bolečine,pri EZ pa bolečine nimam
Re: EZ štanga     Objavljeno 11.07.2006 ob 19:51
Men je pa zadnč inštruktor reku, da je bolš delat biceps z rauno k s krivo štango. Neki u tem smislu d je pol mišica bl obremenjena, sam nism čist ziher.
Re: EZ štanga     Objavljeno 11.07.2006 ob 22:21
kobal je napisal/a:


Men je pa zadnč inštruktor reku, da je bolš delat biceps z rauno k s krivo štango. Neki u tem smislu d je pol mišica bl obremenjena, sam nism čist ziher.


Če pa pride do bolečine v zapestju pri uporabi ravne štange, pa brez problema vzami v roke EZ
Re: EZ štanga     Objavljeno 12.07.2006 ob 19:05
IZOLACIJA ZBOG POVREDE ZGLOBOVA MOZE SE UZETI U OBZIR
Prijava na novice
Vpišite email
Splošna vprašanja
   040 424 255

Strokovna vprašanja
  THE Nutrition Facebook
  Forum
THE NUTRITION izdelki so
Izdelki za
Hujšanje
Mišična masa
Regeneracija
Vitalnost
Spletna trgovina
Beljakovine (proteini in whey proteini)
Aminokisline (glutamin, BCAA, ostalo)
Maščobe (omega 3, araš. maslo, ostalo)
Ogljikovi hidrati (gainerji, vlaknine, ...)
Nadomestki obroka (hujšanje, energija)
Kreatin in NO boosterji
Vitamini in izvlečki (zdravje, hujšanje, ...)
Ploščice in geli (hujšanje, energija)
Lifestyle (oblačila, oprema za trening)
Novice
Hujšanje
Mišična masa
Šport
Vitalnost
Članki
Hujšanje
Mišična masa
Šport
Vitalnost
Recepti
Zajtrk
Malica
Kosilo
Večerja
Sladica
Naključni recept
Copyright 2010-2024 THE Nutrition | Pogoji poslovanja | Pravilnik THE o zasebnosti in varovanju osebnih podatkov