|
brin Član foruma 2
|
kako se zrediti
Objavljeno 05.04.2016 ob 15:35
pozdrav rad bi se zredil. imam 196cm 84kg. Občasno hodim v fitnes, doma delam vsak dan z utežmi. kaj mi priporočat kateri izdelek v the shopu da bi začel pridobivati na teži?
hard
|
|
Boštjan_Eferl THE Team 1227
|
Re: kako se zrediti
Objavljeno 06.04.2016 ob 16:03
poleg dodatkov bi priporočal predvsem večje količine hrane.
Da boš lažje zaužil dovolj kalorij pa ti priporočam Basic Supplements Mass gainer ali All in 1 Gainer Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
|
|
Kolesko Član foruma 36
|
Re: kako se zrediti
Objavljeno 06.04.2016 ob 20:34
2 krat na dan ti pripročam če ti je navadna hrana izziv za kalorije pridobivat, gainer vzemi, boš mogu hard core delat že če ne te bo zalilo
 |
