Proteini|Beljakovine|THE Nutrition® Športna Prehrana

Foto in video

testo

Neaktiven član -

Re: testo... Objavljeno 31.05.2007 ob 00:42

lansklet ...

Citiraj

testo

Neaktiven član -

Re: testo... Objavljeno 31.05.2007 ob 00:44

zdej pa 7 days total off....mal pocitnice

mal morje in hrane do konca full..ma da dobim kakko kg gor,ker sm cist prazn..te dni sm celo bol narezan kot na dan sliknaja..sam se morm spet obrit itd..jutr pa nimma casa..

Citiraj

testo

Neaktiven član -

Re: testo... Objavljeno 31.05.2007 ob 06:01

nin..treba delat..brez dela ni jela

bom pa itak biv zelo velkrat na morju cez vikend

tm mi bo pa žena kuhala dobrote in jih bova z mojim tamalim jedla in uzivala..sam cut bom vseen

cardio +gh rule

Citiraj

Saso Petek

Neaktiven član -

Re: testo... Objavljeno 31.05.2007 ob 08:18

testo je napisal/a:

zdej pa 7 days total off....mal pocitnice mal morje in hrane do konca full..ma da dobim kakko kg gor,ker sm cist prazn..te dni sm celo bol narezan kot na dan sliknaja..sam se morm spet obrit itd..jutr pa nimma casa..

to z off hrano ni niti malo pametna ideja,ker ta čas po tekmi oz slikanju je najbolj z....n da te zalije in v enem tednu bos za....u vse kar si naredu v treh mesecih...tako da odločitev je tvoja............ne rečem dan ali dva ampak jaz si vzamem off sele cez kaksen mesec ali dva in lahko recem da sem od tekme pa do sedaj se vedno na easy dieti,ker se mi zdi skoda prejsnjega truda(2× kardio dnevno + hud trening z utežmi in da ne govorim o hrani) in potem to zapraviš v enem oz pri tebi bodo sedaj ze dva tedna.....premisli