|
Redkister Član foruma 3461
|
Re: predstavitev
Objavljeno 05.12.2014 ob 18:13
Možen razlog je vsekakor stres. Psihološki (služba in vse kar te obremenjuje), čustveni (razmerja in obremenjevanje s preteklostjo), fiziološki (dolgotrajni napori, pomanjkanja hranil).
Kako pa sicer spiš? Zaspiš v roku 15 minut, se ponoči zbujaš ali spiš neprekinjeno, hodiš na WC? Drugi možen razlog bi bil delovanje inzulina v telesu - kako pa se odzivaš na OH? Te hitro začne zalivati? Osebno trenerstvo, skupinski treningi na BP team
|
|
gklaric Član foruma 44
|
Re: predstavitev
Objavljeno 06.12.2014 ob 21:25
Zaspim pozno in rabim najmanj uro.Ponoči se večkrat zbujam hodim na wc in piti,čez dan nadoknadim z uro spanja. Oh jem samo iz zelenjave, pred treningom in po njem pa dodam MALO OH iz riža,ker me začne drugače takoj zalivat! Resno razmišljam o nakupu X3M GH Boost za boljši spanec! |
|
Mare Hojč THE Team 4633
|
Re: predstavitev
Objavljeno 07.12.2014 ob 22:13
Preizkusi in boš videl
E-mail: info@the-nutrition.com
Tel. št.: 080 35 45 Spletna trgovina: www.the-nutrition.com/store/index.php Prodajna mesta: www.the-nutrition.com/prodaja |
|
|
Redkister Član foruma 3461
|
Re: predstavitev
Objavljeno 08.12.2014 ob 19:32
Par idej:
- X3M Ghost ali THE ZMA, 3-4 kapsule pri večerji. - Pri večerji imej malo OH (50g riža/ovsenih recimo) Nisi odgovoril kako je z stresom in dobro pomisli preden odgovoriš... Par idej za inzulin: - mineral krom, kromijev pikolinat ali polinikotinat bo v redu - THE ALA in podobni izdelki za inzulin in krvni sladkor: bergamot, berberin, fenuplex... Osebno trenerstvo, skupinski treningi na BP team
|
|
|
gklaric Član foruma 44
|
Re: predstavitev
Objavljeno 08.12.2014 ob 22:02
Evo danes sem kupil - X3M Ghost bom preiskusil.piše pred spanjem 2 kapsuli? Predlagaš 3-4 pri večerji,ali lahko z sejkom pred spanjem spijem? Glede stresa pa ni neke pretiranosti! |
|
|
Redkister Član foruma 3461
|
Re: predstavitev
Objavljeno 09.12.2014 ob 09:03
Šele zdaj videl - GH Boost sem skrajšal kar v Ghost
 
Lahko vzameš kar 3-4 pred spanjem. Osebno trenerstvo, skupinski treningi na BP team
|
|
|
gklaric Član foruma 44
|
Re: predstavitev
Objavljeno 10.12.2014 ob 22:16
včeraj sem vzel 3 kapsule in sanjal celo noč. Zbudil sem se samo 1x ko sem odšel na potrebo. Zelo pomaga!
|
