gklaric Član foruma 44
|
Re: predstavitev
Objavljeno 28.11.2014 ob 00:53
evo ,da se sebe predstavim! Ze od 17 tega leta se ukvarjam z fitnesom in delam vmes tudi pavze.
Pri 17 sem imel 45kg in 172cm. Zacel sem delat na masi in do letos vedno delal samo maso.Vmesne pavze so me drago kostale in naredile veliko skodo (izguba mase in pridobitev speha)Ampak ,ker poznam svoje telo se hitro spravim nazaj. Predstavljam vam slike zadnjega leta preobrazbe!
|
|||||||
|
gklaric Član foruma 44
|
Re: predstavitev
Objavljeno 28.11.2014 ob 01:04
Potem sem delal na masi!
|
|||||||
|
gklaric Član foruma 44
|
Re: predstavitev
Objavljeno 28.11.2014 ob 01:05
sedaj v pol leta pa definicija!
|
|||||||
|
gklaric Član foruma 44
|
Re: predstavitev
Objavljeno 28.11.2014 ob 01:09
moj cilj je pod 10 procenti mascobe do avgusta!
|
|||||||
malim5 Član foruma 502
|
Re: predstavitev
Objavljeno 28.11.2014 ob 12:57
z pravilnim pristopom si že konec februarja zrezan |
|||||||
|
gklaric Član foruma 44
|
Re: predstavitev
Objavljeno 28.11.2014 ob 17:31
Predusem je tezava okoli pasu,ker se zadrzuje mascoba katere se hocem znebiti in trebuh se zmanjsat!
 |
|||||||
Enej Samaržija THE Team 2346
|
Re: predstavitev
Objavljeno 28.11.2014 ob 20:58
Zelo lep napredek ! Mogoče bi bilo bolje, če bi do marca delal na masi, ampak kvalitetni, ter nato začel z definicijo...
|
|||||||
|
gklaric Član foruma 44
|
Re: predstavitev
Objavljeno 28.11.2014 ob 21:49
tocno to studeram tudi sam ampak res na kvalitetni masi,ker casa imam dovolj!
|
|||||||
|
gklaric Član foruma 44
|
Re: predstavitev
Objavljeno 01.12.2014 ob 14:33
Samo malo me skrbi obrocek okoli pasu glede na to ,da imam roke cicto zilaste in povsod malo mascobe se okoli pasu se kar drzi zajeten kupcek mascobe!Kdaj bo slo to dol
 |
|||||||
Mare Hojč THE Team 4633
|
Re: predstavitev
Objavljeno 02.12.2014 ob 21:58
Izgleda, da je trebuh tvoja točka, kjer se ti maščoba najraje nabira.
To je v največji meri genetsko pogojeno. Najboljši nasvet je HIIT trening (1-2krat tedensko) In seveda VZTRAJAJ!  E-mail: info@the-nutrition.com
Tel. št.: 080 35 45 Spletna trgovina: www.the-nutrition.com/store/index.php Prodajna mesta: www.the-nutrition.com/prodaja |
