HRVATSKA
   ÖSTERREICH
   DEUTSCHLAND
   EUROPEAN UNION
   SRBIJA
   BOSNA I HERCEGOVINA
   CRNA GORA
Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
Foto in video
Moj body fat..     Objavljeno 30.09.2013 ob 09:44
lp

Zanima me koliko % bodyfata je razvidno iz teh slik.

Višina: 170cm
Teža: 75,5kg

Vem da definicija ni na vrhuncu, saj sem že dobrih 8 mesecev na masi (iz 63,5kg na 75,5kg)
Prav tako me zanima naj ostanem na masi ali naj malo skurim? Sicer mi je cilj 82kg... potem pa na 8% bodyfat