Misq
Član foruma 102
|
Re: Moje klesanje telesa.
Objavljeno 07.08.2014 ob 11:48
To pa je nekaj povsem drugega, bravo! Zgledas mnogo bolje in verjamem da si tudi sam veliko bolj zadovoljen. Kot si rekel še malo zdefiniraj, potem pa pocasi povecaj kalorije (za obcutek: cirka 20-30g OH/teden), da cimbolje ohranis formo.
Samo se ena opazka: pri pozi na zadnji sliki poskusaj porinit ven latisimuse, spusti roke in jih porini bolj "vstran" od sebe in nenapenjaj trapezov. Kot bi delal vajo pulldown.. |
|||
Enej Samaržija THE Team 2346
|
Re: Moje klesanje telesa.
Objavljeno 07.08.2014 ob 13:02
Dusko je imel popolnoma prav kar si verjetno tudi sam spooznal..biti buhtelj ne prinasa nobene koristi
|
|||
Hla Član foruma 10
|
Re: Moje klesanje telesa.
Objavljeno 08.08.2014 ob 08:52
Zelo, zelo dober napredek. Čestitke in seveda samo "gasa" naprej.
Bi pa za forum bilo dobro, če podaš malo informacij kaj vse si v tem letu dni spremenil oz. da uporabnikom, ki tole temo spremljajo (in katerim boš verjetno tudi za vzor), predstaviš kako ti je uspelo. Lp, M |
|||
Dusko Madzarovic THE Team 5332
|
Re: Moje klesanje telesa.
Objavljeno 12.08.2014 ob 16:37
Bravo. To je veliko bolje od zadnjič........
 BIG BODIES ARE MADE NOT BORN...
www.california-fitness.net www.ibff.info |
|||
Unikat Član foruma 22
|
Re: Moje klesanje telesa.
Objavljeno 04.09.2014 ob 07:52
Tako se 1 mesec z 95 kg na 78 kg tako vidim da vas na forumu zanima veliko o dijeti vas bom kasneje lektoriral.lp
|
