gizda
Neaktiven član -
|
Cooper
Objavljeno 02.08.2006 ob 16:01
Mene pa zanima kakšen je soliden čas na Cooperjevem testu?
|
|
Uroš Savkovič Član foruma 1364
|
Re: Cooper
Objavljeno 03.08.2006 ob 10:05
To je pa čist relativno... Soliden čas bi biu zate tist, k si ga boš sam pustavu za cilj...
[move]Kdor drugemu jamo koplje, potrebuje kramp in lopato[/move]
|
|
gregaj
Neaktiven član -
|
Re: Cooper
Objavljeno 04.08.2006 ob 11:52
Odvisno ot tvoje starosti, izkušen (tekaških seveda), telesne teže....!!!
Najboljši indikator pa je definitivno tvoj predhodni čas na cooperju!!! le-tega poskušaj na vsakem testiranju ( 3-4x na leto ) nekoliko izboljšati !!! |
|
gregaS Član foruma 626
|
Re: Cooper
Objavljeno 04.08.2006 ob 13:26
Testiranje v nasem klubu je izgledalo tako. Teklo se je 12 minut, in koliko preteces. Dober cas je biu 3000m, odlicen pa nad 3200m
Slovenian Kettlebell Club Head Coach
|
|
žane
Neaktiven član -
|
Re: Cooper
Objavljeno 07.08.2006 ob 11:12
Mi smo v klubu tud laufal pa sm v 12 min in 5 sec prelaufu 3200 m. A to je dobr?
|
|
vančo
Neaktiven član -
|
Re: Cooper
Objavljeno 08.08.2006 ob 23:31
Evo, glih to je naš trener reku da bomo nardil čez en teden. Res ne bi bil rad zadnji. No sej sem že vprašu kok naj se prpravlam v drugih postih, ampk tuki še veste zakaj se prpravlam
 |
|
luka_
Neaktiven član -
|
Re: Cooper
Objavljeno 24.08.2006 ob 22:32
Zakaj pa, kaj pa treniras?
|
