Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
Prehranski dodatki in dopolnila
Nadomestilo skute     Objavljeno 10.09.2019 ob 20:26
Glede na to da je dovolj strokovnjakov na THE forumu, tudi glede prehrane, bi rad da mi nekdo svetuje kaj jesti zvecer pred spanjem za pocasno sproscanje beljakovin namesto skute, mora pa biti brez laktoze in brez glutena, ker moje telo ne zdrzi vec teh dveh sestavin. Druge alternative kot hrane je dovolj ampak se iščem pravo.

Hvala za odgovor!!
Re: Nadomestilo skute     Objavljeno 14.09.2019 ob 08:09
Si naredil testiranja na intoleranco na gluten in laktozo?
Vprašam zato, ker živimo v času fobije na laktozo in gluten...


Kar se pa tiče obroka pred spanjem namesto skute pa je stvar sledeča... Odličen nadomestek za beljakovinski obrok je meso, jajca, ribe. Vsa ta živila lahko brez problema vključiš v jedilnik so brez laktoze in glutena. Beljakovine živalskega izvora ne vsebujejo glutena zato ni straha pred glutenom.
Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
Re: Nadomestilo skute     Objavljeno 18.09.2019 ob 21:13

[quote="Boštjan_Eferl"] Si naredil testiranja na intoleranco na gluten in laktozo?
Vprašam zato, ker živimo v času fobije na laktozo in gluten...


Kar se pa tiče obroka pred spanjem namesto skute pa je stvar sledeča... Odličen nadomestek za beljakovinski obrok je meso, jajca, ribe. Vsa ta živila lahko brez problema vključiš v jedilnik so brez laktoze in glutena. Beljakovine živalskega izvora ne vsebujejo glutena zato ni straha pred glutenom.




Čakam še na pregled. Kako je s tofujem?
Copyright 2010-2019 THE Nutrition | Pogoji poslovanja | Pravilnik THE o zasebnosti in varovanju osebnih podatkov