|
pajek Član foruma 137
|
The Whey ali Amino Whey?
Objavljeno 10.07.2012 ob 14:04
Kateri je po vašem mnenju boljši za uporabo po treningu (za pridobivanje mišične mase) ?
|
|
|
Enej Samaržija THE Team 2346
|
Re: The Whey ali Amino Whey?
Objavljeno 10.07.2012 ob 14:11
Ni bistvene razlike, svetujem ti pa da dodaš še OH-je - PRO carbs
|
|
|
pajek Član foruma 137
|
Re: The Whey ali Amino Whey?
Objavljeno 10.07.2012 ob 14:21
kdaj pa naj jih uzamem?
|
|
|
THE Nutrition Brežice Član foruma 597
|
Re: The Whey ali Amino Whey?
Objavljeno 10.07.2012 ob 14:29
Nabavi si THE Whey. THE Shop Brežice
Cesta bratov Milavcev 101, Brežice Delovni čas: pon - pet 10.00 - 18.00 sob po dogovoru nedelje in prazniki ZAPRTO email: theshop.brezice@gmail.com tel: 040/163-617 |
|
|
Enej Samaržija THE Team 2346
|
Re: The Whey ali Amino Whey?
Objavljeno 10.07.2012 ob 14:41
THE whey in carbse po treningu, THE whey pa lahko še dodajaš k obrokom kjer nimaš dovolj beljakovin.
|
|
|
pajek Član foruma 137
|
Re: The Whey ali Amino Whey?
Objavljeno 10.07.2012 ob 14:55
ima kdo morda kakšne izkušnje z THE Casein?
|
|
|
THE Nutrition Brežice Član foruma 597
|
Re: The Whey ali Amino Whey?
Objavljeno 10.07.2012 ob 15:01
THE Casein je odličen za zaden obrok pred spanjem. Sam ga prakticiram odkar vem za njega. Gostota se malo razlikuje glede na okus in sicer vanilija se malo manj gosti kot lešnik in čokolada. Če daš v mešalnik 2 dcl vode in merico pa pol THE Caseina se zgosti kot puding - daš za pol urce v hladilnik in je res odličen "posladek" hkrati pa zelo kvaliten obrok. Če ne želiš da je gost samo daš malo več vode. THE Shop Brežice
Cesta bratov Milavcev 101, Brežice Delovni čas: pon - pet 10.00 - 18.00 sob po dogovoru nedelje in prazniki ZAPRTO email: theshop.brezice@gmail.com tel: 040/163-617 |
|
|
Enej Samaržija THE Team 2346
|
Re: The Whey ali Amino Whey?
Objavljeno 10.07.2012 ob 15:07
točno tako...THE casein lešnik - ne moreš falit s tem nakupom
|
|
|
pajek Član foruma 137
|
Re: The Whey ali Amino Whey?
Objavljeno 10.07.2012 ob 16:37
da vidim če imam pravilno predstavo o The Casein: prebavlja se počasi zato je najbolje da se ga zaužije zvečer pred spanjem, ali kot dodatek h zajtrku, preprečuje razpadanje mišic saj zapušča telo počasneje kot npr. The Whey (sirotka)..
če sem se zmotil me prosim popravite  |
|
|
THE Nutrition Brežice Član foruma 597
|
Re: The Whey ali Amino Whey?
Objavljeno 10.07.2012 ob 16:57
THE Casein vsebuje beljakovine s počasnim sproščanjem ( nekje do 7 ur) in je za pred spanjem ja.
THe Whey pa je beljakovinski dodatek, ki vsebuje beljakovine z hitro absorbcijo zato je idealen dadatek po treningu. THE Shop Brežice
Cesta bratov Milavcev 101, Brežice Delovni čas: pon - pet 10.00 - 18.00 sob po dogovoru nedelje in prazniki ZAPRTO email: theshop.brezice@gmail.com tel: 040/163-617 |
