• Razvrsti po
  • Popularnosti
  • Datumu
  • Abecedi
Katera Oblika Kardia je Najučinkovitejša za Hujšanje? Obravnavamo vedno vročo tematiko, katera oblika kardio vadbe je najbolj učinkovita za hujšanje in kurjenje odvečne maščobe. Za lažjo predstavljivost smo si pomagali tudi z grafom.
Metoda, ki bo pozdravila 90% poškodb! Opisali smo metodo, ki bo uporabna pri večini poškodb. Če po aplikaciji te metode po 3-4 dneh ne bo izboljšanja, potem se posvetujte z zdravnikom.
Katera Oblika Kardia je Najučinkovitejša za Hujšanje? (2. del) Obravnavamo vedno vročo tematiko, katera oblika kardio vadbe je najbolj učinkovita za hujšanje in kurjenje odvečne maščobe.
Ali lahko pridobimo mišice z vajami z lastno težo oz. street workoutom? Trening z lastno težo je vedno bolj priljubljen način treninga, saj zanj ne potrebujemo pripomočkov in ga lahko opravimo kar doma. Vprašanje pa je, ali lahko z njem pridemo tudi do povečanja mišične mase?
Upogib kolena leže Senior THE Team trener Duško "Dule" Madžarovič in Damjan v videu predstavljata, kako se pravilno izvaja vaja za krepitev in povečanje zadnje moške stegenske mišice: upogib kolena leže.
Izmenični upogib komolca z ročkami Naš senior THE Team trener Duško "Dule" Madžarovič v videu predstavlja, kako se pravilno izvaja vaja izmenični upogib komolca z ročkami. Vaja je pomembna za čvrste in lepo oblikovane ženske roke.
Copyright 2010-2017 THE Nutrition | Pogoji poslovanja