• Video/Izmenični upogib komolca z ročkami
Spremljaj THE Nutrition

Izmenični upogib komolca z ročkami

Naš senior THE Team trener Duško "Dule" Madžarovič v videu predstavlja, kako se pravilno izvaja vaja izmenični upogib komolca z ročkami. Vaja je pomembna za čvrste in lepo oblikovane ženske roke.

Ocena: / (0 ocen)

Priporočeni izdelki

THE Amino Whey (750 g) Naši najbolj prodajani whey proteini v manjšem pakiranju. Namenjeni za po treningu in kot nizkokalorični nadomestek obroka. Redna cena: 28,50€ Klubska cena: 19,95€
THE BCAA (400 g) BCAA predstavljajo 3 najpomembnejše aminokisline za mišice. Preprečujejo mišični katabolizem in stimulirajo čisto mišično maso. Redna cena: 31,36€ Klubska cena: 21,95€

Priporočeno iz iste kategorije

Katera Oblika Kardia je Najučinkovitejša za Hujšanje? Obravnavamo vedno vročo tematiko, katera oblika kardio vadbe je najbolj učinkovita za hujšanje in kurjenje odvečne maščobe. Za lažjo predstavljivost smo si pomagali tudi z grafom.
Ali lahko pridobimo mišice z vajami z lastno težo oz. street workoutom? Trening z lastno težo je vedno bolj priljubljen način treninga, saj zanj ne potrebujemo pripomočkov in ga lahko opravimo kar doma. Vprašanje pa je, ali lahko z njem pridemo tudi do povečanja mišične mase?
Kako dolgoročno izgubiti maščobo: FAQ with Duško Mažarovič Duško Madžarovič, trener iz THE Nutrition Teama razloži, kako izgubiti težo oz. shujšati, tako da izgubimo maščobo. Njegov odgovor je: prava dieta v kombinaciji z gibanjem in kvalitetnimi dodatki k prehrani. Video je v angleščini.
Copyright 2010-2017 THE Nutrition | Pogoji poslovanja