Išči po tipu vsebine

Oceni vsebino (0 ocen)

Število zvezdic:
Za ocenjevanje morate biti prijavljeni

Zdravi beljakovinski piškoti

Ocena: / (0 ocen)
Sestavine
Meridian Cashew Butter 100% (100 g),
Amino Whey (35 g),
Čokolada, temna, 85% (25 g),
Mleko, kravje, 1,4 % m. m. (50 g)
Prehranske vrednosti
kCal:  931.58 
oh:  26.565 
  beljakovine:  54.035 
maščobe:  66.02 

Predstavljamo ti zdrave beljakovinske piškote, ki ne vsebujejo moke in sladkorja. Idealni piškoti za praznične dni, ko si želite privoščiti nekaj sladkega in zdravega.

1. Temno čokolado z 85% deležem kakava narežite na koščke.


2. V večji posodi premešajte sestavine kot so: Meridian Cashew Butter (maslo iz indijskih oreščkov), THE Whey2 ali THE Amino Whey 85% (okus vanilija), na koščke narezano temno čokolado 85% in dodajte še 50 ml mleka.

Vse sestavine dobro premešajte kot je vidno na sliki.


3. Na peki papirju razporedite maso v obliki piškotov.

Piškote pecite 20 minut v pečici pri temperaturi 150 °C.


Priporočamo, da se piškoti ohladijo, saj bodo dobro ohlajeni še boljšega okusa.

Ekipa THE Nutrition ti želi dober tek!

V branje priporočamo še

Recepti Bajadera proteinske kocke Slasten posladek, ki ima okus po slavnih Bajaderah, le da so te visokoproteinske in vsebuje zdrave indijske oreščke.
Recepti Proteinski sladoled Poletna osvežitev, ki si jo bomo vsi lahko privoščili brez slabe vesti. Amino Whey pa bo poskrbel še za dodatni vnos beljakovin.
Recepti Zdravi božični piškoti Praznični čas je čas piškotov. Zakaj ne bi pekli zdravih piškotov, ki so prav tako dobri in ne vsebujejo sladkorja. Prednost takšnih piškotov je, da jih lahko pojemo še več brez,
Copyright 2010-2018 THE Nutrition | Pogoji poslovanja