SestavineOlje, olivno (15 g), Mandlji (50 g), Losos, dimljeni (200 g), Paprika, sladka, rdeča (40 g), Solata, zelena (200 g), Paradižnik (100 g), Sol (5 g), Kis, vinski (15 g) |
Prehranske vrednosti
|
1. Solato operemo, narežemo na listke in dobro osušimo. Damo jo na krožnik oziroma v večjo skledo.
2. Narežemo češnjev paradižnik in ga dodamo solati.
3. Na zmernem ognju prepražimo pest mandljev. Pražimo jih tako dolgo, da postanejo lepo rjavi ampak ne zažgani. Dodamo jih narezani solati in paradižniku.
4. Narežemo še 1 rdečo papriko in natrgamo lososa.
5. Solati dodamo olivno olje, sol in kis.
Premešamo in postrežemo.
Dober tek Ti želi
Tvoj THE Nutrition Team
Vzamemo 150g lososa.
Dodamo še 1 jajce ali več lososa. Zraven lahko jemo prilogo škrobnih OH.
