Išči po tipu vsebine

Oceni vsebino (0 ocen)

Število zvezdic:
Za ocenjevanje morate biti prijavljeni

Proteinski čoko-kokosovi piškoti brez sladkorja

Ocena: / (0 ocen)
Sestavine
Amino Whey čokolada (50 g),
Kakav v prahu (15 g),
THE Natural Sweetener (40 g),
Kokosova moka (60 g),
Čokolada, temna, 85% (35 g),
Jajce (1 kom),
Beljak (2 kom),
Mleko, kravje, 1,4 % m. m. (200 g)
Prehranske vrednosti
kCal:  877.91 
oh:  36.745 
  beljakovine:  81.735 
maščobe:  38.725 

Predstavljamo ti recept za zdrave proteinske čoko-kokosove piškote, ki so sladki in slastni ampak ne vsebujejo sladkorja ;) Kako pripraviti takšne piškote izveš v receptu.


Priprava:

Vse suhe sestavine kot so: THE Amino Whey (okus čokolada), kokosova moka, kakav v prahu, THE Natural Sweetener in pecilni prašek dobro premešamo v posodi. Nato dodamo beljake, celo jajce, vanilijevo aromo in mleko ter sestavine premešamo, da dobimo gosto maso.

Iz mase oblikujemo piškote z žlico in jih položimo na peki papir.

Pečico ogrejemo na 180 °C in v pečici pečemo 10 min.


Ekipa THE Nutrition ti želi dober tek!

Recept je prispevala osebna trenerka in THE Ambasadorka Naja Čorić


V branje priporočamo še

Recepti Rafaelo lešnikove kroglice Hitra sladica z zdravimi maščobami in zelo malo ogljikovih hidratov. Odlična za športnike, ki želijo izgubiti telesno težo.
Recepti Bajadera proteinske kocke Slasten posladek, ki ima okus po slavnih Bajaderah, le da so te visokoproteinske in vsebuje zdrave indijske oreščke.
Recepti Beljakovinska Panna Cotta z jagodnim prelivom Predstavljamo ti beljakovinsko verzijo Panna Cotte, ki si jo lahko privoščiš tudi na dieti z omejenim vnosom OH.
Copyright 2010-2018 THE Nutrition | Pogoji poslovanja