THE Glutamine
Glutamin je aminokiselina, koja je u skeletnim mišićima najzastupanija - 61% mišića je napravljeno iz glutamina. 19% glutamina je sastavljeno iz molekula azota; s tim glutamin predstavlja glavnog prenosioca azota u mišiće. Posle napornog treninga se rezerve glutamina dramatično istroše, što ima vrlo negativan odraz na snagu, smanjuje izdržljivost, oslabi regeneraciju i imuni sistem.
Dokazano je, da sprečava razgradnju mišićnog tkiva, povećava metabolizam belančevina i zapreminu mišićnih ćelija i deluje izvanredno anti- katabolično.
THE Glutamine pozitivno utiče na izlučivanje sopstvenog hormona rasti, što ubrzava promenu masti i drastično povećava mišićnu rast. Studije su pokazale, da dodajanje samo 2 grama povećava izlučivanje hormona rasti za 400%!!
Istraživanja su isto tako pokazala, da glutamin ubrzava gubitak masnog tkiva, a istovremeno tokom nisko-kalorične dijete sprečava gubitak teško dobijene mišićne mase. Konačno možete da dijetirate bez brige, da ćete pored toga da izgubite mišiće.
THE Glutamine pokazuje brojne pozitivne učinke na zdravlje: nepogrešiv je za dizanje otpornosti i povećavanje imunog sistema, ubrzava jačanje posle operacije, sprečava i pomaže kod lečenja čirova i drugih želudačnih problema i smanjuje mišićne grčeve i upale.
Preporučljivo ga je uzimati ujutro na prazan stomak, odmah posle intenzivne vežbe i naveče pre spavanja.
UKUS: Bez ukusa
PAKOVANJE: 500 g, 1000 g
Prehrambene vrednosti:
Doza: 5g (1 mera)
Sastojci: 100% Pure L-Glutamin prašak
Uputstva za upotrebu:
Doziranje: Pomešajte 5-20 g praška sa vodom ili drugim napitkom. Konkretne preporučene količine zavise od pojedinca i njegovih ciljeva.
Za koga: Proizvod se preporučuje svima, koji redovno i intenzivno treniraju, tako za regeneraciju kao i za jačanje imunog sistema. Odgovara potrebama vrhunskih sportista i rekreativaca. Upotreba ovog proizvoda obezbeđuje moć kod sportova izdržljivosti, u ekipnim – intervalnim sportovima i sportovima snage. Razlika je samo u preporučenim količinama.
KADA:
- PRE TRENINGA
V kombinaciji sa BCAA neposredno pre treninga sa tegovima.
- POSLE TRENINGA
Kao deo regeneracijskog napitka sa ugljenim hidratima i belančevinama, primeran za sve vrste sportskih aktivnosti.
- UJUTRO
Slično kao posle intenzivnog treninga, i ujutro telo najviše treba aminokiseline. Glutamin dodamo jutarnjem belančevinskom napitku, da povećamo količinu te, najpotrebnije, aminokiseline u telu.