THE Creatine

Kreatin poveča sintezo molekul ATP (adenozin-tri-fosfata), kar neposredno vpliva na povečanje moči in vzdržljivosti pri anaerobnih aktivnostih. Raziskave so potrdile tudi pozitiven efekt na dolgo trajajoče nižje intenzivne (aerobne) oblike vadbe. Rezultati uporabe THE Creatina so predvsem povečanje mišičnega volumna, energije in moči v visoko intenzivnih aktivnostih (trening z nadobremenitvijo- utežmi) in vzdržljivost pri dolgotrajnih naporih.

Znanstvene študije so potrdile, da kreatin poleg povečanja mišične energije pozitivno vpliva še na mnoge pomembne dejavnike v telesu. Stimulira številne celične procese, ki neposredno vplivajo na sintezo beljakovin in mišični anabolizem (mišična rast). Z uporabo THE Creatina lahko povečate moč in mišični volumen ter vzpostavite hormonsko stanje, ki pozitivno vpliva na regeneracijo in/ali pridobivanje mišične mase.

THE Creatine:

  • pospešuje regeneracijo, s tem da preprečuje nastanek mlečne kisline med težkim intenzivnim treningom.
  • zmanjša in zakasni utrujenost in skrajša čas potreben za počitek med serijami, kar posledično omogoča veliko bolj intenziven in učinkovit trening
  • več serij, več ponovitev, večja teža- rezultat: povečanje mišične mase, moči in vzdržljivosti

THE Creatine je rezultat vrhunskege procesa predelave- mikronizacije, ki omogoča optimalno absorpcijo in zagotovi najboljši transport kreatina neposredno v mišice in ne povzroča črevesnih težav kot nekateri druge izdelki, ki vsebujejo kristaliziran kreatin.

Okus: nevtralen

Pakiranje: 500 g in 1000 g

Prehrambene vrednosti:

Odmerek: 5g (1 merica)
Sestavine: 100% Čisti kreatin monohidrat

Navodila za uporabo

Doziranje: Zmešajte 5-20 g praška z vodo ali drugim napitkom. Konkretne priporočene količine so zelo odvisne od posameznika in njegovih ciljev.

Za koga: Izdelek je primeren za vse, ki redno in intenzivno trenirajo, tako za regeneracijo kot tudi za povečanje mišične mase. Primeren je tako za vrhunske športnike kot rekreativce. Vzdržljivostne, intervalne (ekipne) in športe moči. Razlikujejo se samo priporočene količine.

Kdaj:

  • PRED TRENINGOM - Raztopljen v vodi, soku ali kot sestavina napitka neposredno pred treningom z utežmi.
  • PO TRENINGU - Kot del regeneracijskega napitka z ogljikovimi hidrati in beljakovinami, primeren za vse vrste športnih aktivnosti.