|
castaway Član foruma 252
|
savna
Objavljeno 03.09.2011 ob 17:49
Zanima me, ali obisk savne pomaga pri izgubi odvečne maščobe.
Vem, da je že morda taka tema, ampak nisem našel. lp |
Simi Član foruma 1659
|
Re: savna
Objavljeno 03.09.2011 ob 18:11
Ob urejeni prehrani pomaga, tako kot vsak top-shop pripomoček
 Zakaj bi bil povprečen, če si lahko nadpovprečen?
Lift heavy. Life is too short to be weak. |
|
borut Član foruma 1628
|
Re: savna
Objavljeno 03.09.2011 ob 18:23
ne priporočam, ker ti sfuka mikroklimo
|
|
petr32 Član foruma 553
|
Re: savna
Objavljeno 04.09.2011 ob 09:33
mikroklimo-wtf
 dosti mma fighterjev pred tehtanjem hodi v savno. izgubiš vodo, za maščobo pa ne vem. Miha Zupan: VEČINO STA ATA PA MAMA ŽE NARDILA. Elliot Hulse: WE'RE ALL HERE TO FUCK.
|
|
borut Član foruma 1628
|
Re: savna
Objavljeno 04.09.2011 ob 11:23
za vodo ven dat je način... telo ma svojo klimo in s savno vplivaš nanjo in potem kr neki cajta telo nuca da vzpostavi prvotno stanje....
|
|
svabo Član foruma 2770
|
Re: savna
Objavljeno 04.09.2011 ob 11:31
Obisk savne pomaga pri izgubi vode...ne pa pri izgubi maščobe
Go hard, or start train fuckin balet!
|
|
JURE KLEMENČIČ Član foruma 89
|
Re: savna
Objavljeno 07.09.2011 ob 12:05
Izguba teže zaradi savnanja je zgolj zaradi potenja (izgube telesnih tekočin), ki pa se pri normalni hidraciji hitro vrne nazaj. Savna pripomore malenkost (zanemarljivo), saj pospeši metabolizem (višji utrip...) in tako poveča porabo. Vendar je način s previlnim režimom prehrane in gibanja edini pravi. Savna naj bo za relaksacijo...
lp Osebno trenerstvo Bodyteam | Jure Klemenčič
|
|
Redkister Član foruma 3461
|
Re: savna
Objavljeno 23.09.2011 ob 16:53
Kaj pa... Ko si prehlajen in imaš vročino, vročina nastane zato da telo uniči strupe v telesu. Bi savna imela kakšen učinek tudi na to, glede na to da se telo temeljitro pregreje ( čeprav samo kratkotrajno ) ?
Osebno trenerstvo, skupinski treningi na BP team
|
|
petr32 Član foruma 553
|
Re: savna
Objavljeno 25.09.2011 ob 20:39
Teoretično ne, in tudi sprobano v praksi: ne.
Miha Zupan: VEČINO STA ATA PA MAMA ŽE NARDILA. Elliot Hulse: WE'RE ALL HERE TO FUCK.
|
|
Redkister Član foruma 3461
|
Re: savna
Objavljeno 25.09.2011 ob 21:36
Thought so, iz obupa sem na morju probal pa mi je en kurac pomagalo :-\
Osebno trenerstvo, skupinski treningi na BP team
|
