Nik83
Član foruma 19
|
Odvečna koza po hujšanju
Objavljeno 27.06.2017 ob 09:50
Pozdravljeni, imam problem z odvečno kozo, shujsal sem namrec 75 kg iz 175 kg na 100kg trenutno. Sem kr misicast, saj sem dost kg zgubil z obiskovanjem fitnesa, sedaj pa me zanima kako se to meri, saj preko ZZZS kolko sem gledal, bi naj imel indeks telesne teze okrog 25..vem pa da so misice kr tezke in me zanima ce se to upošteva?
no pain no gain
|
|
PBT
Član foruma 168
|
Re: Odvečna koza po hujšanju
Objavljeno 17.07.2017 ob 09:35
Kakšna je tvoja višina? Najprej končaj hujšanje, potem pa naprej, pomoje nima smisla sedaj na operacijo pri 100kg...
|
Boštjan_Eferl THE Team 1227
|
Re: Odvečna koza po hujšanju
Objavljeno 18.07.2017 ob 09:38
Nik ima kar veliko mišične mase pri svojih 100 kg je res shujšal kvalitetnih 75 kg
To se vidi pri zadnji objavi v njegovi temi: http://www.the-nutrition.com/forum-prispevek/18/0/15261/4/Moja-borba-zguba-60-kg Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
|
