puzel Član foruma 134
|
Re: FITNES SLOVAR
Objavljeno 09.10.2012 ob 08:38
In zdaj še kaj pomeni da si na DEFINICIJI in kaj na MASI? Kakšna je razlika?
|
|
Mare Hojč THE Team 4633
|
Re: FITNES SLOVAR
Objavljeno 09.10.2012 ob 18:08
Biti 'na definiciji' = imeti kalorični deficit s ciljem zmanjšanja telesne maščobe
Bit 'na masi' = imeti kalorični suficit s ciljem povečati količino puste mišične mase E-mail: info@the-nutrition.com
Tel. št.: 080 35 45 Spletna trgovina: www.the-nutrition.com/store/index.php Prodajna mesta: www.the-nutrition.com/prodaja |
|
maliVeliki
Član foruma 40
|
Re: FITNES SLOVAR
Objavljeno 01.04.2013 ob 17:26
kaj je čas polnjenja?
|
|
|
svabo Član foruma 2770
|
Re: FITNES SLOVAR
Objavljeno 01.04.2013 ob 17:53
Naslednje vprašanje bo verjetno: Kaj je deficit in kaj je suficit? Tako da še to dopiši da nebo težav  Go hard, or start train fuckin balet!
|
|
|
Mare Hojč THE Team 4633
|
Re: FITNES SLOVAR
Objavljeno 01.04.2013 ob 23:36
"Polnjenje" se ponavadi nanaša na obdobje polnjenja glikogenskih zalog z dodatnimi OH. Pri cikliranju imamo nekaj dni nizek vnos OH in takrat s treningom praznimo glikogenske zaloge. Potem imamo dan "polnjenja", ko polnimo glikogenske zaloge. E-mail: info@the-nutrition.com
Tel. št.: 080 35 45 Spletna trgovina: www.the-nutrition.com/store/index.php Prodajna mesta: www.the-nutrition.com/prodaja |
|
|
johny Član foruma 275
|
Re: FITNES SLOVAR
Objavljeno 02.04.2013 ob 15:06
deficit- primankljaj
suficit -presežek |
