juroo Član foruma 42
|
Hujsanje zacetnik
Objavljeno 29.01.2018 ob 23:01
pozdravljeni, mi lahlo kdo poslje plan treninga za izgubo mascobe za zacetnike? hvala in lp
juro
|
Boštjan_Eferl THE Team 1227
|
Re: Hujsanje zacetnik
Objavljeno 30.01.2018 ob 11:10
Pozdravljen na forumu
Na pladnju pa ti vsega žal res ne moremo prinesti Niti sam se nisi potrudil napisati svojih podatkov (višina, teža, starost). Tudi nisi napisal kako se sedaj prehranjuješ in kakšno telesno aktivnost izvajaš. Hujšanje je dolgotrajen proces... Lahko si pogledaš tale jedilnik: http://www.the-nutrition.com/single-clanek/Trimesecni-jedilnik-za-zdravo-hujsanje-za-moske--2.-clanek-v-seriji-2017-bo-moje-fit-leto-/161/filtriraj-po/datum/razvrstitev/padajoce/cilj/Hujsanje/stran/2 Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
|