HRVATSKA
   ÖSTERREICH
   DEUTSCHLAND
   EUROPEAN UNION
   SRBIJA
   BOSNA I HERCEGOVINA
   CRNA GORA
Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
Trening
Fitnes za rekreativca     Objavljeno 12.10.2016 ob 12:24
Pozdravljeni,sem nov na forumu. Da se najprej predstavim. Sem 30letnik iz lj. Rekreativni sportnik sem bil ze v srednji soli in zadnja 3 leta... leta 2013 sem shujsal 20kg (bil sem debel),samo s pomocjo hrane... kasneje pa me je navdusilo kolesarstvo,fitnes in tek..

Zadnje leto in pol sem hodil v fitnes studio,ki pa mi je ratal predrag,pa tudi sprememba okolja bi mi dobro dela. Sedaj bi prosil za nasvet... imate kaksne izkusnje z bit-om na litijski ali pa z gym24 na dunajski?

Zelje: cimceneje,cistoca,preprost-ne fancy, da ni guzve. Ravno zaradi dvoizmenskega sihta (4x na teden) me zelo mika gym24,saj bi vzel dopoldansko/cenejso karto in bi hodil pred sluzbo,ki jo imam ob 7h,vecina fitnesov pa se odpre sele ob 6h...

Torej,hodi kdo na dunajsko ali pa v bit? Da vidim izkusnje iz prve roke...

Naj poudarim,da v fitnes hodim rekreativno,ogromno izrazov,ki jih tukaj zasledim,niti ne poznam . zelja mi je shujsati se kaksno kilo,mogoce malo poudariti roke,ramena... nic drasticnega... dobro vem,da se vse zacne in konca pri hrani,tle si moram se porihtat sam pri sebi...

Torej,v ozjem izboru sta navedena fitnesa,ce ima kdo izkusnje z njima,se zelo lepo zahvaljujem....

Lep dan in lep pozdrav,nejc.
Re: Fitnes za rekreativca     Objavljeno 15.10.2016 ob 18:03
Pozdravljen na forumu

Glede fitnesov ti ne morem kaj dosti povedati, ker nisem iz teh koncev Bo se pa sigurno našel kdo ki bo podal svoje mnenje. ti pa predlagam, da greš v vsak fitnes pogledati in da vidiš iz prve roke če ti okolje odgovarja. Lahko tudi povprašaš če imajo na voljo brezplačen obisk, tako boš dobil še boljši vtis o fitnesu.

Kar se tvojega cilja tiče je pa tako kot si napisal da je pomembna prehrana AMPAK tudi trening
Predlagam da si prebereš serijo člankov na našem portalu pod zavihkom mišična masa: http://www.the-nutrition.com/vsebine/clanki/cilj/Misicna-masa
Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
Re: Fitnes za rekreativca     Objavljeno 18.10.2016 ob 12:08
jaz ti priporočam fitin v šiški ali btcju..imaš sedaj 14 dnevno poizkusno dobo. pride mislim da 20 eur na mesec s tem, da podpišeš za eno leto
Copyright 2010-2024 THE Nutrition | Pogoji poslovanja | Pravilnik THE o zasebnosti in varovanju osebnih podatkov