HRVATSKA
   ÖSTERREICH
   DEUTSCHLAND
   EUROPEAN UNION
   SRBIJA
   BOSNA I HERCEGOVINA
   CRNA GORA
Prazna košarica
Registracija  Prijava  
Prazna košarica
Prehranski dodatki in dopolnila
Regeneracija !!!     Objavljeno 09.12.2012 ob 19:22
Lp. Mene pa zanima kateri regeneracijski napitek izbrati.Treniram gorski tek , star sem 18 let.Treniram vsaki dan , včasih tudi 2x na dan. In me zanimajo vaša mnenja kateri regeneracijski napitek izbrati ?? 
Lp.Primož
Re: Regeneracija !!!     Objavljeno 09.12.2012 ob 19:58
THE Recovey drink
Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
Re: Regeneracija !!!     Objavljeno 09.12.2012 ob 20:01
Boštjan_Eferl je napisal/a:


THE Recovey drink


Aha em kaj pa THE Iso drink ?
Re: Regeneracija !!!     Objavljeno 09.12.2012 ob 20:47
če imaš daljši trening se seveda tudi priporoča THE Iso Drink med aktivnostjo pri dolgotrajnih naporih.

po treningu THE Recovery Drink
Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
Re: Regeneracija !!!     Objavljeno 08.09.2017 ob 10:26
lahko recovery drink pijem namesto iso drinka pri gorskem teku?

Re: Regeneracija !!!     Objavljeno 12.09.2017 ob 14:39
Lahko se recovery drink zaradi vsebnosti BCAA + OH uporablja tudi med aktivnostjo
Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
Re: Regeneracija !!!     Objavljeno 23.10.2017 ob 11:47
Pozdravljeni.

Zanima me, kako se najbolje regenerirati in pripraviti telo na novo tekmo (sin ima košarkarske tekme v soboto in nedeljo ). Trenutno med tekmo uporablja BCAA X3M 8:1:1 z iso, po tekmi pa all in1 gainer. Ali bi mi priporočili drugačno kombinacijo?
Zanima me predvsem, kaj uporabiti v soboto, da je telo v nedeljo čim bolj optimalno pripravljeno na nove napore.

Hvala
Re: Regeneracija !!!     Objavljeno 29.10.2017 ob 14:31
Pozdravljeni,

omenjena kombinacija dodatkov je super za regeneracijo med in po naporih.
Kako je z ostalo prehrano na dneve ko so večji napori oziroma tekme?
Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
Re: Regeneracija !!!     Objavljeno 29.10.2017 ob 21:29
Hvala za odgovor.

Običajno je potem tisto, kar imamo doma za kosilo (zrezki in krompir, testenine...).
Re: Regeneracija !!!     Objavljeno 06.11.2017 ob 16:27
tisti dan ko so bolj naporni treningi/tekme naj ima povečan vnos OH, pa tudi ne zanemarjati vnosa beljakovin. Zato naj kar je kakšno meso ali ribe, skuta...
Trener fitnesa FZS, osebni trener | fit-preobrazba.si | spremeni svoj življenjski stil | osebno trenerstvo
Copyright 2010-2024 THE Nutrition | Pogoji poslovanja | Pravilnik THE o zasebnosti in varovanju osebnih podatkov